De gezelligste maand van het jaar is aangebroken en dat betekent: cadeautjes stress. Maar geen paniek de Healthbox heeft in samenwerking met Viv hé… Bekijk bericht
We eten verschillende soorten noten, meestal gewoon omdat we ze lekker vinden, maar wist je dat één van de gezondste noten amandelnoten zijn? Dit … Bekijk bericht
Als je stofwisseling vertraagt, slaat je lichaam de overtollige calorieën die het niet kan verwerken op als lichaamsvet en voor je het weet … Bekijk bericht
Veel dames onder ons vinden krachttraining maar niks. Je krijgt toch spierballen van al dat gewicht heffen? Of toch niet? Benieuwd waarom krachttraining je … Bekijk bericht