Concentratie is een belangrijke vaardigheid die we vaak nodig hebben in ons dagelijks leven. En precies als je geconcentreerd moet zijn, dan lukt het niet. We worden overspoeld met informatie en ook continue afgeleid. Immers iedereen heeft een mobiel of smartwatch die voortdurend meldingen geeft. Wil je productiever zijn en je concentratie verbeteren op je werk, voor school of bij andere activiteiten? Dan heb ik een aantal effectieve tips om je concentratie een boost te geven.
Tijdens het Blogger by Nature event maakte ik kennis met de Matcha thee uit Japan van Mrs en Mrs Tea. Matcha staat al een tijdje bekend als dé superfood en schijnt een hoop gezondheidsvoordelen te hebben. Ik hoorde er een hoop over van vrienden en kennissen. Maar ook las ik er al veel over bij mede-bloggers. En kwam ik erachter dat zelfs Lady Gaga en Gwyneth Paltrow dagelijks matcha thee drinken. Ik werd nieuwsgierig en vroeg me af: Matcha thee is het echt zo gezond en lekker? Wil je het antwoord weten of deze vraag? Ik zocht het uit en vertel je hieronder meer…