Dry January | Een maand lang geen alcohol?!?
Alcoholvrije drankjes zijn steeds populairder aan het worden, vooral tijdens de maand januari, ook wel bekend…
gezonde voeding
Wat gebeurt er in je lichaam als je suiker eet? Alles over suiker, energiedips en vetopslag
Suiker eten. Als ik denk aan suiker denk ik gelijk aan koekjes, snoep, taart of cake,…
Health | 8x tips om je weerstand een boost te geven
De overgang van het warme weer naar het koude weer was de afgelopen dagen groot hè?…
Meest gelezen
Verder lezen
10x waarom kokos gezond voor je is
Veel kokos eten we niet met z’n allen hier in Nederland, althans daar komt…
Waarom je regelmatig moet ontbijten met ananas
Van jongs af aan ben ik niet zo'n ontbijter. Alhoewel ik wel een ochtend…
10 redenen waarom walnoten gezond voor je zijn
Borrelnootjes op een verjaardag, even lekker voor tussendoor of op de bank bij een…
Change of lifestyle: Mijn Persoonlijke Verhaal over Gezond Afvallen Zonder Dieet
Een change of lifestyle draait niet om een tijdelijk dieet, maar om blijvende veranderingen…