Het is belangrijk om gezond te eten tijdens de zwangerschap, omdat je lichaam voor twee werkt en de voedingsstoffen die je binnenkrijgt, ook gebruikt worden door de groeiende foetus. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die specifiek aanbevolen worden tijdens de zwangerschap, terwijl andere beter kunnen worden vermeden. Ik geef je in dit artikel meer informatie over de beste en slechtste voedingsmiddelen voor tijdens de zwangerschap.
