Mariëlle
Het moment waarop ik voelde: zo gaat het niet langer
Soms heb je zo’n moment waarop je ineens helder ziet hoe moe je eigenlijk bent. Niet alleen fysiek, maar diep vanbinnen. Sinds de bevalling van mijn tweede kind ging het echt niet meer.
Ik zat op de bank, laptop nog half open, telefoon in mijn hand en ik voelde alleen maar onrust. Mijn hoofd bleef maar doorgaan. Lijstjes, gedachten, dingen die nog moesten. Zelfs op momenten waarop ik rust had, voelde ik het niet.
Leven in mijn hoofd
Ik besefte dat ik eigenlijk continu “aan” stond. Alsof er geen uitknop meer was. Zelfs als ik probeerde te ontspannen, bleef mijn hoofd praten.
De signalen die ik te lang negeerde
Slechter slapen. Sneller huilen. Minder energie.
Maar vooral: het gevoel dat ik mezelf een beetje kwijt was.
Waarom ik koos voor een Reiki behandeling
Reiki kwam een paar keer op mijn pad. Eerst via anderen, later via iets wat ik las. En elke keer dacht ik: misschien moet ik dat eens proberen…
Nieuwsgierigheid versus twijfel
Ik vond het ook spannend. Want eerlijk? Ik wist niet zo goed wat ik ervan moest verwachten.
Zou ik iets voelen? Zou het niet te zweverig zijn?
Maar ergens voelde het ook zacht. Niet dwingend. Meer als een uitnodiging.
De stap die alles in gang zette
Soms komen dingen precies op het juiste moment op je pad.
Via via kwam Innerlijke Verbinding ter sprake. Iemand deelde haar ervaring, en iets in haar verhaal bleef hangen.
Het voelde niet als toeval.
Meer als een klein duwtje in de richting die ik blijkbaar nodig had.
Aankomen bij Innerlijke Verbinding
Ik weet nog precies hoe het voelde toen ik binnenkwam.
Alsof de wereld even langzamer ging.
Mijn eerste gevoel bij binnenkomst
De ruimte was stil. Warm. Zacht.
Geen harde lichten, geen haast alleen rust.
Vertragen vanaf het eerste moment
Wat me opviel was dat er geen druk was. Geen verwachting.
Ik hoefde niets uit te leggen of te “presteren”.
Ik mocht er gewoon zijn.
En dat alleen al voelde als een opluchting.
De Reiki behandeling: wat ik écht ervaarde
Ik ging liggen, kreeg een deken over me heen, en toen begon de sessie.
Het begin van de sessie
In het begin was ik me nog heel bewust van alles.
Gedachten kwamen op zoals altijd.
Doe ik het goed? Voel ik al iets?
Maar langzaam… werd het stiller.
Wat er in mijn lichaam gebeurde
Na een paar minuten voelde ik warmte.
Vooral rond mijn hoofd en borst.
Daarna tintelingen. Subtiel, maar duidelijk aanwezig.
Alsof mijn lichaam langzaam begon te ontspannen op een niveau dat ik niet bewust kon sturen.
Wat er in mijn hoofd gebeurde
Dit vond ik misschien nog wel het meest bijzonder:
Mijn hoofd… werd stil.
Niet helemaal leeg, maar de constante stroom van gedachten verdween naar de achtergrond.
Wat voel je tijdens een Reiki behandeling?
Dit is iets wat veel mensen zich afvragen en eerlijk: ik ook.
Wat ik merkte tijdens mijn Reiki ervaring is dat het niet één duidelijk gevoel is, maar eerder een combinatie van kleine, subtiele signalen.
Veelvoorkomende ervaringen (die ik deels zelf ook herkende):
- warmte op bepaalde plekken in je lichaam
- tintelingen of een lichte stroom van energie
- diepe ontspanning, alsof je lichaam “zwaarder” wordt
- emoties die even omhoog komen
- of juist een gevoel van rust en leegte in je hoofd
Wat me opviel: je hoeft er niets voor te doen.
Je lichaam lijkt vanzelf te reageren.
Het moment van loslaten
En toen gebeurde er iets wat ik niet had verwacht.
Emoties die omhoog kwamen
Zonder duidelijke reden voelde ik emoties opkomen.
Geen groot drama, maar wel een soort ontlading.
Alsof er iets loskwam wat al langer vastzat.
Diepe ontspanning die ik niet kende
Daarna zakte ik nog dieper weg.
In een soort rust die ik moeilijk kan uitleggen.
Het voelde veilig. Stil.
Alsof alles even klopte.
Na de sessie: de stilte die bleef
Toen de sessie klaar was, bleef ik nog even liggen.
En eerlijk? Ik had geen haast om op te staan.
De eerste uren daarna
Alles voelde… zachter.
Mijn hoofd was rustig. Mijn lichaam ontspannen.
De dagen erna
Wat me het meest verraste, was dat het effect bleef.
Ik reageerde rustiger.
Had meer geduld.
En voelde me meer aanwezig in het moment.
Wat deze Reiki ervaring mij heeft geleerd
Deze ervaring heeft me iets belangrijks laten zien:
Dat rust niet iets is wat je moet “vinden” buiten jezelf.
Maar iets waar je weer contact mee mag maken.
Reiki hielp mij om even uit mijn hoofd te stappen en terug te zakken in mijn lichaam.
Voor wie is een Reiki behandeling geschikt?
Ik zou een Reiki behandeling aanraden als je:
- veel in je hoofd zit
- stress of spanning ervaart
- behoefte hebt aan rust
- meer verbinding met jezelf wilt
Ben je benieuwd hoe zo’n sessie eruitziet? Bekijk dan de behandelingen van Innerlijke Verbinding:
–> https://www.innerlijkeverbinding.com/
Wil je specifieker kijken naar Reiki? Dan kun je hier meer lezen over een
–> Reiki behandeling: https://www.innerlijkeverbinding.com/reiki/
Of ben je nieuwsgierig naar werken met energie en blokkades? Dan is
–> chakra healing ook interessant om te ontdekken: https://www.innerlijkeverbinding.com/chakra-healing/
En als je voelt dat je echt een diepere laag wilt aankijken, sprak het 6 maanden traject ‘Terug in je lijf’ me ook aan: https://www.innerlijkeverbinding.com/terug-in-je-lijf-traject/
Wat deze ervaring voor mij betekent
Mijn Reiki ervaring bij Innerlijke Verbinding was niet alleen ontspannend, maar ook verrassend verdiepend.
Wat begon als een moment voor rust, werd eigenlijk veel meer dan dat. Het gaf me inzicht in hoe gespannen mijn lichaam eigenlijk was zonder dat ik het doorhad.
De rust die ik voelde bleef hangen.
Niet perfect, maar wel merkbaar.
En misschien is dat wel de reden dat ik terug zou gaan:
niet omdat het moet, maar omdat het goed voelt.
Wat ik ook merk, is dat deze ervaring nieuwsgierig maakt naar meer.
Vooral chakra healing lijkt me een mooie volgende stap, juist om nog dieper te voelen waar energie misschien vastzit en wat er nog meer losgelaten mag worden.