Bij Hotspot EXKi kan je terecht voor verse, biologische producten, zonder kunstmatige kleur en geur stoffen. Lekker ontbijten of lunchen […]
Elk voorjaar komt MAC met een mooie nieuwjaar collectie, barstens vol met beautyproducten waar je u tegen zegt! Met de MAC […]
Een vitamine D tekort, veel mensen hebben er in de winter mee te maken. Door een vitamine D tekort kunnen […]
Voel jij je moe en futloos? Heb je soms last van vermoeidheidsklachten? Maar geen chronische of aanhoudende moeheid? Dan heb […]
Omdat mijn vlogs zo goed bekeken worden en ik zelf ook super enthousiast begin te raken over het vloggen (lees ik ben van mijn camera angst af!) Lijkt het me leuk om jullie elke vrijdag te trakteren op een nieuwe vlog. Dus vanaf deze week zul je elke vrijdag een vlog online zien komen.
Deze week gaat de vlog over goed voor je lichaam zorgen, want dit is belangrijk. Beweging speelt een grote rol om je gezond te voelen, maar het ook te zijn. Ik kreeg van Fysiosupplies een aantal minibands opgestuurd en ik ben gaan uittesten waarom je ze zou moeten gebruiken. Zelf was ik gelijk overtuigd en om ook jou gezond en fit te laten voelen geef ik je vandaag 8 oefeningen met de miniband die ik 3x per week thuis uitvoer. Zo hoop ik je te inspireren ook het gezonde pad op te gaan. Schuif al die excuses aan de kant! Want met de minibands kun je overal trainen! Ik vertel je waarom ik vind dat je echt minibands moet hebben! Meer info in de vlog…
Vandaag is het zover… tijd voor lekker eten, vuurwerk en strakjes nieuwjaarswensen. Nog een paar uurtjes… Het is aftellen geblazen! Ik besloot […]
Waarom ik dit Granaatappel met magere kwark recept vaak eet als tussendoortje of late night snack? De granaatappel bevat uitzonderlijk veel […]
Sinds klein af aan ben ik echt super gek op pindakaas! Heerlijk op een boterham of een cracker! Maar wist […]
Goeden middag Allemaal, Deze post komt iets later online, omdat het gisteren een klein beetje laat werd. Mijn man doet […]
Als je geen echte keukenprins bent is het lastig om elke dag iets aparts op tafel te zetten. Vaak vervallen we […]