Train je brein naar een gezond gewicht: Jonathan Klaassen over afvallen zonder strijd, schuldgevoel en diëten
Waarom lukt afvallen voor de één moeiteloos en blijft de ander jarenlang worstelen met diëten, schuldgevoelens en terugval? Volgens Jonathan Klaassen ligt het antwoord vaak niet in voeding of beweging, maar in ons brein. In zijn boek Train…