Rolschaatsen is al jaren populair. Ik kan me nog herinneren dat als klein meisje dat iedereen op straat van mijn leeftijd op rolschaatsen rond schaatste. Het is een geweldige manier om buiten te zijn, te bewegen en plezier te hebben. Ik geef je een complete gids voor veilig en succesvol rolschaatsen.
Rolschaatsen
Wist je dat? Rolschaatsen ook een uitstekende manier is om je balans en coördinatie te verbeteren en je been- en bilspieren te trainen.
Met de technologische vooruitgang zijn rolschaatsen steeds verder ontwikkeld. Tegenwoordig zijn er rolschaatsen die speciaal zijn ontworpen voor verschillende soorten doeleinden. Hierover verderop op in het artikel meer…
Meest Gestelde Vragen Over Rolschaatsen
Wil jij gaan rolschaatsen, maar weet je niet waarmee je nou allemaal rekening mee moet houden? En wat zijn antwoorden op de meest gestelde vragen als het gaat om rolschaatsen. Ik vertel je hieronder meer…
#1 Is rolschaatsen moeilijk om te leren?
Het leren van rolschaatsen kan een uitdaging zijn, vooral als je geen ervaring hebt met schaatsen of skateboarden. Maar met de juiste uitrusting en geduld kun je snel leren rolschaatsen. Daarnaast kan het bekijken van filmpjes online je ook helpen bij de juiste houding en bewegingen.
Ben je bang dat je het niet alleen kunt? Schakel dan de hulp in van een ervaren instructeur.
#2 Is rolschaatsen goed voor je?
Rolschaatsen wordt gezien als een alternatief van sporten. Je kunt het ook wel cardio work-out noemen. Het is best intensief bewegen en je kunt hiermee dus ook je conditie verbeteren. Daarnaast gebruik je tijdens het rolschaatsen je buik- been- en bilspieren. Vaak voel je ze na het rolschaatsen gloeien, zeker als je het niet elke dag doet. En is het 50% minder belastend voor je gewrichten dan hardlopen. Een goed alternatief als je dit dus niet kunt.
#3 Welke maat rolschaatsen moet ik kopen?
De maat van de rolschaatsen is afhankelijk van je voetgrootte. Het is belangrijk om een goede pasvorm te hebben om comfortabel en veilig te kunnen rolschaatsen. Meet je voeten op voordat je een aankoop doet en kies de juiste maat op basis van de maattabel van de fabrikant.
#4 Welk type rolschaatsen moet ik kopen?
Er zijn verschillende soorten rolschaatsen beschikbaar, afhankelijk van de stijl en het doel van het gebruik. Hier zijn enkele populaire types:
- Freestyle rolschaatsen: ontworpen voor tricks en stunts.
- Kunst rolschaatsen: ontworpen voor artistieke prestaties.
- Dans rolschaatsen: ontworpen voor dansen en choreografie.
- Speed rolschaatsen: ontworpen voor snelheid en lange afstanden.
Kies het type rolschaatsen dat het beste past bij jouw stijl en doel wanneer je gaat rolschaatsen.
#5 Welke bescherming heb ik nodig als ik ga rolschaatsen?
Als je gaat rolschaatsen is het een must om beschermende uitrusting te dragen, want een ongeluk zit in een klein hoekje. Een losse steen, of iets tussen je wiel. Denk aan een helm, polsbeschermers, kniebeschermers en elleboogbeschermers.
#6 Kan ik mijn rolschaatsen pimpen? En zo ja, met wat?
Je saaie rolschaatsen opleuken? Dat kan zeker! Zo kun je de standaard wielen vervangen door wielen met reflecterende lichtjes. En de saaie eentonige veters vervangen door een mooie contrasterende kleur of een patroon of kleur verloop veter.
Een andere manier om je rolschaatsen op te leuken, die ze ook nog eens beschermen zijn toe guards. Ze staan niet alleen super leuk als je een mooie uitvoering koopt, maar geven ook extra stevigheid aan de voet in de rolschaats. Ze verminderen schade bij het stoppen of vallen en verhogen het comfort tijdens het rolschaatsen.
#7 Kan ik buiten veilig rolschaatsen?
Ja, je kunt zeker buiten veilig rolschaatsen. Het is wel belangrijk om zelf een veilige plek uit te kiezen. Dus niet in een drukke straat in een woonwijk op het fietspad. Ga bijvoorbeeld naar een skatepark of geasfalteerd fietspad. Of zoek een groot park op, waar je voldoende ruimte hebt zonder obstakels.
#8 Hoe kan ik mijn rolschaatsen onderhouden?
Om je rolschaatsen in goede staat te houden, moet je ze na elk gebruik schoonmaken en drogen. Bewaar ze op een koele, droge plaats en vermijd vochtige omstandigheden. Controleer regelmatig de lagers en wielen en vervang ze indien nodig. En vergeet ook niet de stopper op de voorkant te checken.
Welke rolschaatsen heb ik zelf gekocht?
Roces is een van de leidende merken op het gebied van inline skates en rolschaatsen. Ze zijn bekend om hun hoogwaardige producten die zijn ontworpen voor zowel beginners als gevorderde skaters. Om deze redenen viel mijn oog op de Roces RC 1 rolschaatsen.
De rolschaatsen zijn gemaakt van duurzame materialen die bestand zijn tegen slijtage en tegen een stootje kunnen. En vanwege de fijne pasvorm zijn ze ook uitermate geschikt voor mensen met brede voeten. Daarnaast bieden ze uitstekende grip en controle op het oppervlak.
Ik heb mijn rolschaatsen opgeleukt met wielen met lichtjes erin. En ook knal roze veters en een mooie toe stopper.
Heb jij rolschaatsen? Of ben je meer van de rollerskates? Laat het me weten hieronder in de reacties.
