Categorie: Gezondheid

Alle blogs op het gebied van health en gezondheid.

Matcha thee is het echt zo gezond en lekker?
Posted oninLifestyle, Drinks, Food, gezonde voeding, Gezondheid

Health | Matcha thee is het echt zo gezond en lekker?

Tijdens het Blogger by Nature event maakte ik kennis met de Matcha thee uit Japan van Mrs en Mrs Tea. Matcha staat al een tijdje bekend als dé superfood en schijnt een hoop gezondheidsvoordelen te hebben. Ik hoorde er een hoop over van vrienden en kennissen. Maar ook las ik er al veel over bij mede-bloggers. En kwam ik erachter dat zelfs Lady Gaga en Gwyneth Paltrow dagelijks matcha thee drinken. Ik werd nieuwsgierig en vroeg me af: Matcha thee is het echt zo gezond en lekker? Wil je het antwoord weten of deze vraag? Ik zocht het uit en vertel je hieronder meer…

drie sport bh's
Posted oninFashion, Outfits, Sporten

3x SPORT BH H&M – die elke fitgirl nodig heeft!

Zoals jullie wel eerder hebben kunnen lezen hou ik van sporten en ben ik een echte fitgirl. Een mooie sportoutfit zorgt dagelijks voor extra sportmotivatie. Ook mooie sport-bh’s zijn onmisbaar bij elke sportoutfit. Hunkemöller heeft een uitgebreide, praktische én fashionable sport collectie. Yay! Ik kocht drie sport bh’s die elke fitgirl nodig heeft en deel ze graag met jullie.

Posted oninLifestyle, gezonde voeding, Gezondheid, Ziekten

Health | 8x tips om je weerstand een boost te geven

De overgang van het warme weer naar het koude weer was de afgelopen dagen groot hè? Ja, de herfst staat weer voor de deur en daarmee ook het gure weer waarbij je zo een koutje vat. De dagen worden korter en kouder. Tijdens de herfst en winter lopen veel mensen een verkoudheid of griep op. Je wordt trouwens niet ziek van kou, maar je als je het koud hebt, wordt je immuunsysteem wel verzwakt. Wat te doen tegen lage weerstand? Ik geef je 8 tips om je weerstand een boost te geven. Super handig nu het griep- en verkoudheidsseizoen weer in aantocht is of als je weet of voelt dat je verkouden wordt…