Soms zijn er van die wetenschappelijke onderzoeken, waarbij je gelijk met de uitslag wegloopt. Natuurlijk is dat niet altijd het […]
Tijdens het Blogger by Nature event maakte ik kennis met de Matcha thee uit Japan van Mrs en Mrs Tea. Matcha staat al een tijdje bekend als dé superfood en schijnt een hoop gezondheidsvoordelen te hebben. Ik hoorde er een hoop over van vrienden en kennissen. Maar ook las ik er al veel over bij mede-bloggers. En kwam ik erachter dat zelfs Lady Gaga en Gwyneth Paltrow dagelijks matcha thee drinken. Ik werd nieuwsgierig en vroeg me af: Matcha thee is het echt zo gezond en lekker? Wil je het antwoord weten of deze vraag? Ik zocht het uit en vertel je hieronder meer…
Ik weet niet of jij er ook zo verslaafd aan bent, maar ik crave met dit lekkere weer echt een […]
Zoals jullie wel eerder hebben kunnen lezen hou ik van sporten en ben ik een echte fitgirl. Een mooie sportoutfit zorgt dagelijks voor extra sportmotivatie. Ook mooie sport-bh’s zijn onmisbaar bij elke sportoutfit. Hunkemöller heeft een uitgebreide, praktische én fashionable sport collectie. Yay! Ik kocht drie sport bh’s die elke fitgirl nodig heeft en deel ze graag met jullie.
Wil jij graag slanker worden en je hebt al van alles geprobeerd, maar het afvallen lukt niet meer? Dit kan verschillende oorzaken hebben. Ik bespreek vandaag 6 redenen waarom afvallen niet lukt en hoe je dit kunt oplossen.
De overgang van het warme weer naar het koude weer was de afgelopen dagen groot hè? Ja, de herfst staat weer voor de deur en daarmee ook het gure weer waarbij je zo een koutje vat. De dagen worden korter en kouder. Tijdens de herfst en winter lopen veel mensen een verkoudheid of griep op. Je wordt trouwens niet ziek van kou, maar je als je het koud hebt, wordt je immuunsysteem wel verzwakt. Wat te doen tegen lage weerstand? Ik geef je 8 tips om je weerstand een boost te geven. Super handig nu het griep- en verkoudheidsseizoen weer in aantocht is of als je weet of voelt dat je verkouden wordt…
Voel jij je moe en futloos? Heb je soms last van vermoeidheidsklachten? Maar geen chronische of aanhoudende moeheid? Dan heb […]
We eten verschillende soorten noten, meestal gewoon omdat we ze lekker vinden, maar wist je dat één van de gezondste noten amandelnoten zijn? Dit komt omdat amandelen erg rijk zijn aan vitamines, mineralen en eiwitten. Ook zijn ze erg goed voor je spijsvertering, hart en hersenen.
Koud Douchen, ja ik weet wel wat je denkt! Je bent gek zeker. Uhm nee, niet helemaal… Maar wel gek […]
Veel kokos eten we niet met z’n allen hier in Nederland, althans daar komt sinds een jaar verandering. Kokos is […]