Als er één ding is waar ik echt super gek op ben is het de sauna. Voornamelijk omdat ik een […]
Als je stofwisseling vertraagt, slaat je lichaam de overtollige calorieën die het niet kan verwerken op als lichaamsvet en voor je het weet vliegen de kilo’s eraan! Vanaf je 25ste daalt je stofwisseling elke 10 jaar met 5% ! Ow noh! Hoor ik je denken. Ow ja! het is een feit! Wil jij blijvend je stofwisseling boosten? Lees dan hieronder 15 tips om je stofwisseling te stimuleren.
Morgen is het Bevrijdingsdag. We vieren vrijheid in Nederland voor de 71ste keer dit jaar! We zijn trots op onze […]
Vandaag kwam ik ze ineens tegen bij de Albert Heijn. De Starbucks chilled classics. Als Starbucks lover, deel ik dit […]
Veel dames onder ons vinden krachttraining maar niks. Je krijgt toch spierballen van al dat gewicht heffen? Of toch niet? […]
In deze DIY video laat ik jullie 3 Moederdag cadeauthes zien die je kunt maken met modelling clay. Benieuwd? Check dan de video hieronder!
Het is alweer een lange tijd geleden dat ik een leuke winactie heb georganiseerd. Ik kwam dit schattige Good luck […]
Weet jij hoeveel water je op een dag binnen krijgt? Ik hoor je denken, waarom is dit belangrijk dan? Rij […]
Het is weer even geleden dat ik een Filmtips heb gepost. De afgelopen tijd heb ik wat minder tijd gehad […]
Selfies maken. Wie doet het nou niet? Iedereen was ineens op zoek naar een selfiestick, want dit was de nieuwe […]