Vorige week vertelde ik jullie waarom krachttraining je helpt met afvallen. Deze week deel ik 8 motiverende video’s om aan krachttraining te beginnen. Wanneer … Bekijk bericht
Veel dames onder ons vinden krachttraining maar niks. Je krijgt toch spierballen van al dat gewicht heffen? Of toch niet? Benieuwd waarom krachttraining je … Bekijk bericht
Vandaag heb ik iets heel speciaals! Ik ben super enthousiast om dit met jullie te delen. Op onze bruiloft liepen twee geweldige cameramannen rond … Bekijk bericht