Zoals jullie weten ben ik echt verslaafd aan de serie Suits! Gelukkig kwam er gisteren weer een nieuw seizoen op Netflix uit en dat wilde ik graag met jullie delen.
Er komt nog best wat kijken bij het kopen van een nieuwe woning. Maar hoe weet je nu wat het verstandigst is? Een bestaande woning of nieuwbouw woning? Wat zijn de voordelen hier dan van? En wat weer niet?
Van jongs af aan ben ik niet zo’n ontbijter. Alhoewel ik wel een ochtend mens ben krijg ik maar moeilijk wat door mijn keel op de vroege ochtend. Sinds ik dankzij mijn schoonzus op het idee ben gekomen om ananas te gaan eten s’ ochtends gaat ontbijten een stuk makkelijker. Voornamelijk omdat ik het lekker vind natuurlijk, maar ook omdat ik weet dat het erg gezond is. Lees hieronder maar is verder…
Met zoveel keus wordt het soms moeilijk kiezen welke film je gaat kijken. Nu het weer buiten weer wat guurder wordt en het eerder donker buiten is, merk ik dat ik toch minder de deur uit ga. Dus wat doe ik dan? Ik plof lekker op de bank met een filmpje. In deze Filmtips IV vind je weer vijf nieuwe films.
Ken je die nonchalante foto’s met van die te gekke krabbels, plaatjes en afbeeldingen? Doodles worden ze ook wel genoemd. De één is er gek op en de ander heeft er een ontzettende hekel aan! Ik vind ze vet stoer en heb dan ook al meerdere apps waarmee ik doodles op random foto’s kan plakken. Laatst kwam ik dus een nieuwe tegen: DoodleSnap.
Vorige keer hebben we het gehad over de calorie- & energiebehoefte van ons lichaam. Als je weet hoeveel calorieën je moet eten ben je nog niet klaar! Het is ook belangrijk dat je calorieën tot je neemt waar vitaminen, mineralen en andere voedingstoffen voor je lichaam in zitten. Daarom gaan we het deze week hebben over De Basis van Voeding, vetten, eiwitten en koolhydraten.
Borrelnootjes op een verjaardag, even lekker voor tussendoor of op de bank bij een goede film of voetbal. In plaats daarvan zou je beter walnoten kunnen eten. Lees hier waarom walnoten zo gezond zijn.
Helaas is dit het laatste jaar dat warenhuis de Bijenkorf de Drie Dwaze Dagen organiseert. Maar niet getreurd wie weet zit er iets geweldigs voor jou bij! Van Estée Lauder make-up, rituals douchegels & geurstokjes tot woonaccessoires van Ferm, Living & Hay! Je shopt het vanaf vandaag met dikke korting bij de Bijenkorf!
Zelf lees ik een hoop blogs van mede bloggers. Vaak kom ik een hoop nieuwe dingen tegen die ik normaal zelf niet zou hebben gekocht. Zo kwam ook de Kleurboeken voor volwassen van Action op meerdere blogs tegen. Toen ik bij de Action was heb ik er gelijk vier meegenomen! I guess I was convinced?
Vorige week hebben we het gehad over de beweegredenen voor een personal coach, het veranderen van lifestyle, het vetpercentage en het ideale vetpercentage.
Doel van dit hele traject is het naar beneden krijgen van het vetpercentage en het veranderen van mijn of misschien wel jouw lifestyle. Veranderen gaat alleen maar als je begrijpt waarom je dingen anders kunt of zou moeten doen. Daarom gaan we het deze week hebben over Calorie- & Energiebehoefte.