Alle blogs op het gebied van health en gezondheid.
Concentratie is een belangrijke vaardigheid die we vaak nodig hebben in ons dagelijks leven. En precies als je geconcentreerd moet zijn, dan lukt het niet. We worden overspoeld met informatie en ook continue afgeleid. Immers iedereen heeft een mobiel of smartwatch die voortdurend meldingen geeft. Wil je productiever zijn en je concentratie verbeteren op je werk, voor school of bij andere activiteiten? Dan heb ik een aantal effectieve tips om je concentratie een boost te geven.
Je immuunsysteem in topconditie houden is belangrijk. Zeker wanneer je veel vraagt van je lichaam elke dag. Er zijn veel supplementen beschikbaar die beweren het immuunsysteem te versterken. En zelf ben ik opzoek naar een variant die lekker smaakt, maar ook vegan is. Zo kwam ik uit bij de Yummygums Immunity en Yummygums Kids. Twee supplementen die gericht zijn op het versterken van het immuunsysteem en het geven van extra bescherming tegen ziekten. Ik testte ze uit en neem je mee in deze yummygums review.
In dit artikel beantwoorden we de meest gestelde vragen over pigmentvlekken. Waar komen pigmentvlekken vandaan? Welke pigmentvlekken zijn er? Kun je pigmentvlekken voorkomen? En kun je ze ook behandelen? Zo ja, hoe… Ik vertel je meer in dit artikel.
Een verzwaringsdeken kan een effectief hulpmiddel zijn voor mensen die worstelen met stress, angst of slaapproblemen. Deze dekens zijn ontworpen om het gevoel te geven dat je wordt omarmd of geknuffeld, wat kan helpen om het zenuwstelsel te kalmeren en het slaapritme te verbeteren. In dit blogpost beantwoorden we enkele van de meest gestelde vragen over verzwaringsdekens, zodat je beter geïnformeerd bent voordat je er een aanschaft.
Alcoholvrije drankjes zijn steeds populairder aan het worden, vooral tijdens de maand januari, ook wel bekend als “Dry January”. Waarom doen er zoveel mensen mee aan Dry January? Wat zijn de gezondheidsvoordelen en waarom zou jij mee moeten doen? Ik vertel je er meer over in dit artikel.
Je hebt ze vast en zeker in de badkamer liggen: wattenstaafjes. Waar zijn wattenstaafjes voor? Je kunt er onder andere je oren mee schoonmaken. Je kunt er nog zoveel meer mee doen…. ik geef je reden hoe wattenstaafjes gebruiken. Lees je mee?
Voor een optimale gezondheid is het belangrijk dat je lichaam de juiste voedingsstoffen binnen krijgt die het nodig heeft. Onze voeding bevat al lang niet meer dezelfde voedingsstoffen als vroeger. Hierdoor kan het zijn dat je tekorten oploopt. Dan kan het goed zijn om aan de slag te gaan met een voedingssupplement. En dat is waar ik Vavan natuurlijke voedingssupplementen ontdekte. Ik vertel je er meer over in dit artikel. Lees je mee?
Bewegen we doen het allemaal, de een in wat meer mate dan de ander. Ik vertel je waarom bewegen gezond voor je is. En wat de voordelen van bewegen zijn. Ik vertel je er van alles over in dit artikel.
Suiker eten. Als ik denk aan suiker denk ik gelijk aan koekjes, snoep, taart of cake, ijs en zo kan ik nog wel even doorgaan. Maar waarom houden we zo van suiker? En wat gebeurt er in je lichaam als je suiker eet? Ik geef je uitleg in dit artikel. En die wil je écht even gelezen hebben!
Elke zomer is het weer raak! En word ik helemaal lek geprikt. Muggen waar komen ze op af ? hoe lang blijven muggenbulten zitten? Ik heb geen idee, maar zocht jaren lang naar tips om van die stomme muggenbeten af te komen. En zo verzamelde ik een aantal feiten en 6 tips tegen muggen voor jullie.
